Ik dans al ongeveer 30 jaar voor mijn plezier, naast mijn werk. In beweging zijn maakt mij blij en zorgt voor meer balans in mijn leven. Via klassiek ballet kwam ik in contact met moderne dans en dansexpressie. Op de middelbare school was ik actief in het schooltoneel. Via yoga kwam ik terecht bij meditatie en boeddhisme. 

Ik dacht lange tijd ‘niet goed genoeg’ te zijn om professioneel iets te gaan doen met beweging, dans of spel. Tot ik tijdens een zomerdansweek hoorde over de opleiding Beweging, Dans en Spel voor begeleiding en hulpverlening. Voorjaar 2015 rondde ik deze opleiding met succes af. Daarna richtte ik Moving the Mind op. Omdat ik gefascineerd ben door bewegingsanalyse en somatisch werk (waarin lichaamsgewaarzijn en het herkennen van bewegingspatronen centraal staan) volgde ik daarna nog een vierjarige opleiding LBMS (Laban Bartenieff Movement System) aan het Emove Instituut. Inmiddels ben ik internationaal gecertificeerd Laban Bartenieff Bewegingsanalist, somatisch bewegingsdocent/bewegingscoach en sta geregistreerd bij ISMETA. 

In 2020 behaalde ik mijn certificering als Mindfulnesstrainer bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. Inmiddels combineer ik mijn ervaring in somatische begeleiding met mijn kennis van meditatie en de menselijke geest. 
​
In het dagelijks leven werkte ik voorheen als advocaat, universitair docent, kennismanager en leidinggevende bij een advocatenkantoor. Op dit moment werk ik parttime als vaardighedendocent aan de Rechtenfaculteit in Leiden en als (onbezoldigd) beleider bij Boeddhistisch Centrum Haaglanden. 

Voor meer informatie over mijn opleidingen,
klik op:

Nascholing

Gedurende de week volg ik lessen moderne dans, ballet of yoga voor onderhoud van lichaam en geest. De afgelopen jaren volgde ik vele trainingen in Laban Bewegingsanalyse, Bartenieff Fundamentals en Mudra Space Awareness en nam ik deel aan dansweken, yogaretraites, MSA-retraites, bewegingsworkshops en dansweekends.

Interessante publicaties:

• Dansen tegen de aftakeling van het brein, NRC, 7 april 2021
• Vijf redenen om meer te dansen, VRT NWS, 6 januari 2020
• Waarom dans zo ontzaglijk goed is voor de mens. Het Parool, 29 oktober 2019
• Dans is de ultieme braintraining! Dansdocent.nu, 19 september 2019
• De Volkskrant Burn-out gids, januari-februari 2019, over wat het is, de verschijnselen en hoe er mee om te gaan
• Je moet veel meer lummelen en niksen, NRC 27 juli 2018
• Science Says Silence is Vital for our Brains, artikel op Uplift.com, 9 mei 2018
• Dance is the best work-out, science says, Dance Magazine 26 juli 2017
• Het verweer tegen burn-out is wandelen, De correspondent, 5 okt. 2016
• Why goofing off and spacing out is so good for you, Washington Post, 2 feb. 2016
• Nieuwsbrief BCH 2015
• Nieuwsbrief BCH 2014 
• Interview met mij in blad Meester (2009), rubriek: De andere kant van... Pauline Memelink​​

'Ik vind jouw combinatie van dit workshopwerk en je betaalde baan op de Zuidas van een grote durfachtige schoonheid.' Ruud (workshop 'Tijd voor reflectie')

Foto: Laurent Roure