Kom bewegen, dansen en ontdekken in een veilige en losjes vormgegeven les. In iedere les verkennen we een thema en zullen we bewegen aan de hand van simpele, gestructureerde opdrachten. Plezier, creativiteit en vrij bewegen staan centraal, zodat je met nieuwe energie de workshop verlaat. De lessen en workshops kennen een vaste opbouw met een warming-up, soloverkenning van het thema, een gezamenlijk deel en een afsluiting. Daar word je 'rijker' van.

'Dans is de top van verrijking, omdat dit bewegen, muziek en denksport combineert. Het optimum zou zijn om dans te integreren in het onderwijs.' Prof. Erik Scherder

Lichaamsbeweging houdt de hersenen jong en verbetert je geheugen zo betoogt professor Erik Scherder onder andere in zijn boek 'Laat je hersenen niet zitten'. Daarnaast onderzocht hij de positieve invloed van muziek op ons brein. Dans, de combinatie van beweging en muziek is het toppunt van verrijking voor je hersenen, is zijn conclusie. Toch zitten we veel. We zitten en praten. Maar niet in deze lessen en workshops bewegingsexpressie. Daarin staat juist non-verbale expressie centraal. Ieder geeft op zijn eigen manier in persoonlijke beweging uitdrukking aan wat er op dat moment is of ontstaat. Zo leren we over onszelf en van anderen en ontstaat een symphonie van beweging... 

Praktische informatie

Datum: zaterdag 3 juni 2023, worshop 'Dansend de zomer in'
​Tijdstip: 14.00 - 17.00 uur
Locatie: Yin Yang Balance, Van Alphenstraat 2, Voorburg
Prijs: 50 euro​​
Aanmelden: stuur een mail of geef je op via de agenda

​​​​'Vijf kwartier ‘niets hoeven’ en experimenteren via beweging, vrije dans en speelse vormen van expressie. Door het spelelement en Pauline's aanpak was er steeds die lichte sfeer met humor. 
Carola, deelnemer aan 'Neem Ruimte'.