Aarzel je om mee te doen? Begrijpelijk. De combinatie van Mindfulness en Beweging, Dans en Spel is onbekend en onbemind. Ik heb alvast wat smoezen om niet mee te doen voor je op een rijtje gezet. Mijn antwoord? Doe eens gek! Maak tijd voor jezelf en kom plezier maken. Het is maar bewegen, in het moment en vluchtig. Niemand die je ziet. Jouw bezwaren? Het zijn maar gedachten... Wat kan je gebeuren?

'Doe eens gek, ik doe mee-knop'

Smoezenhoek:

• Ik heb geen tijd.
• Ik heb een hekel aan zweverigheid.
• Ik heb geen zin in coaching.
• Ik ben niet zo'n danser.​
• Ik kan geen pasjes onthouden.
• Ik vind het niet nodig om mezelf te ontwikkelen.
• Als iedereen naar links gaat, dan ga ik naar rechts.
• Ik kan niet 1,5 uur mijn mond houden.​
• Ik ben nogal a-motorisch.
• Spel is kinderachtig. 
• ​Ik heb slecht contact met mijn lichaam.​
• Wandelen in stilte is saai.
• Dit is meer een 'vrouwendingetje'.
• Het lijkt me doodeng om mee te doen.
• ​Ik ben al heel gelukkig.