Soms heb je wat hulp nodig om verder tot bloei te komen

Wellicht kan ik je helpen. Ik ben opgeleid in het begeleiden van mensen via beweging, dans en spel. Als Laban Bartenieff Bewegingsanalist ben ik getraind in het herkennen van bewegingspatronen (je persoonlijke bewegingsprofiel), en in het aanreiken van fysieke interventies (andere manieren van bewegen). Alternatieven die behulpzaam zijn in je leven en kunnen leiden tot een positieve verandering of het doorbreken van een ongezond of schadelijk patroon. Als meditatiebegeleider en mindfulnesstrainer ben ik daarnaast vertrouwd met het herkennen van denkpatronen, gewoontepatronen en obstakels in de geest.

​Naar mijn stellige overtuiging is positieve verandering en het doorbreken van gewoontepatronen alleen mogelijk indien alle aspecten van de mens worden aangesproken: zowel je lichaam als je geest, zowel de functionele als expressieve kanten van je mens-zijn, zowel je innerlijke gevoelsleven als de uiterlijke gedragingen die daarvan het gevolg zijn. Mijn coachvormen omvatten daarom zowel het fysieke als mentale aspect van de mens. Coaching vindt 1 op 1 plaats, na een intake-gesprek. 

Moving the Mind biedt twee verschillende vormen van coaching:

• Wandelcoaching (buiten in de natuur)
• Somatische bewegingscoaching (in de studio)